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2026.02.20
40代の妊活と「卵子の質」 ― 卵子だけが原因なのでしょうか ―
40代の妊活では、「卵子の質」という言葉を耳にする機会がとても増えます。 「卵子の質が年齢とともに低下する」 「良い卵子が採れれば妊娠率が上がる」 このような説明を受け、不安を抱えながら治療を続けている方も少なくありません。 確かに、年齢と卵子の関係は医学的にも示されています。 しかし、40代の妊活を「卵子の質」だけで説明することはできません。 良好胚でも妊娠に至らない理由 実際のご相談では、 ・…
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2026.02.18
【第1回】基礎体温35℃台...体の冷えが強い症例
こんにちは。 小諸の勉強堂薬局です。 日中は少しずつ気温が上がっていますが、まだまだ夜は冷え込みますね。 この時期は「体の冷え」を強く感じる方が増える季節です。 今回は、冷えが強く、基礎体温が35℃台だった症例をご紹介します。 ◆ ご相談時のお身体の状態 ご相談時は、 ・とにかく体が寒い ・お腹周り、太もも、おしり周りの冷えが強い ・基礎体温が35℃台 という状態でした。 基礎体温表を見ると、低温…
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2026.02.16
39歳、流産を乗り越えて出産へ ― 妊娠を守る"安胎"という考え方 ―
前回は、血の巡りを整えてから移植に臨んだお話でした。 翌月、移植を実施。 無事に着床が確認されました。 しかし、過去に流産を経験されています。 妊娠初期はとても不安定な時期。 ここからが本当のスタートです。 安胎（あんたい）とは 東洋医学では、妊娠を守るための考え方を「安胎」といいます。 妊娠初期には、 ✔ 子宮の血流 ✔ ホルモンバランス ✔ 冷え ✔ 心身の緊張 が大きく影響します。 そこで処…
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2026.02.14
39歳、着床するのに妊娠が継続しない理由 ― 流産を繰り返した背景にあった"血の滞り" ―
39歳の女性の体験をご紹介します。 体外受精で2回着床。 しかし、どちらも心拍が確認できる前に流産となりました。 「着床は確認できるのですが、妊娠が継続しないのです」 そうお話しくださったのが、ご相談の始まりでした。 流産と"お血"という考え方 西洋医学では、初期流産の多くは染色体異常が原因とされています。 一方、東洋医学では体質的な背景として「お血（おけつ）」を考えることがあります。 お血とは、…
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2026.02.12
漢方から見た冷え「気・血・腎」と妊娠力
漢方から見た冷えと妊娠力 漢方では、冷えは 血液を動かす原動力である「気（き）」と、 栄養そのものである「血（けつ）」、 この両方のバランスが乱れた状態と考えます。 「気」と「血」の巡りが悪くなることで、 骨盤内の血行不良が起こりやすくなります。 その結果、 ・子宮筋腫 ・子宮内膜症 ・黄体機能不全 ・無月経、稀発月経 といった、不妊につながる症状に影響すると考えられています。 冷え改善の基本は…
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2026.02.09
冷えを整えて、春の妊活へ ― 自律神経と血流から考える体づくり ―
先日の雪が残り、 非常に寒い気温が続いていますね。 朝晩の冷え込みが厳しく、 「以前より体が冷えやすくなった」 「温めても、なかなか戻らない」 と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 特に40代に入ると、 年齢とともに体の回復力や調整力が少しずつ低下し、 冷えが慢性化しやすくなる傾向があります。 この時期の冷えは、 春の妊活に向けた体づくりにも大きく関わってきます。 冷えは「冬だけの…
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2026.02.07
2人目以降の不妊のご相談が増えています
このところ、不妊の相談に訪れる30代半ば～40代前半の女性で2人目不妊に悩む方が多くいらっしゃいます。 増加の理由として考えられるのが、 仕事や育児の疲れ、 睡眠不足やストレス。 女性はつい頑張りすぎてしまいがちですが、 赤ちゃんをむかえる体が元気でなければ、 本来備わっている妊娠力は発揮されません。 初産の年齢が上がっている現在、2人目を考えたときには、 ホルモンバランスが悪くなり、妊娠率が 低…
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2026.02.05
40代の妊活──年齢とともに変わる「妊娠力」を、どう整えるか
― 漢方が考える、今の体に合った体づくり ― 勉強堂薬局の子宝漢方相談では、ここ最近、40代の方からの妊活相談が増えています。 その中で、 「年齢的に迷っている時間はないと思って、体外受精を選びました」 「データを見ても、仕方がないと思っています」 といったお声を、初回のご相談でよく伺います。 40代の妊活では、妊娠率や治療成績が年齢を基準に語られる中で、 「年齢だから仕方がない」と感じている方も…
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2026.02.02
冬に乱れやすい基礎体温と、体づくりの考え方
前回のブログでは、 漢方による冷え対策によって妊娠に至ったケースをご紹介しました。 ▶︎ 「冬の冷えのケアが結果を左右する」 そのケースからわかるように、 冬の冷えを早めに対策したことで、 「冷え」という体質的な問題が改善され、妊娠という結果につながりました。 冷えの体質改善には、どうしても時間がかかります。 そのため、「まだ大丈夫」と様子を見るよりも、 早めに体を整え始めることがとても大切です。…
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2026.01.30
冬の冷えのケアが結果を左右する〜基礎体温と漢方で体を整えた一例〜
漢方で冷え対策が奏功したケースとして、39歳のOさんのご相談をご紹介します。 Oさんは妊娠を希望して8カ月が経過しており、 年齢的な不安に加え、体が疲れやすいなどの体調不良を感じていました。 カウンセリングでは、 足の冷え、強い便秘症状、子宮内膜症、生理痛、経血の塊、貧血、肩こり、ストレスなどが確認されました。 基礎体温を見ると、全体的に体温が低く、高温期が短く、乱れが目立つ状態でした。 そこで、…
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