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  • 2021.06.28

    夏へ向けての冷え対策

    気温も湿度も高い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか? 冷たいものを飲んだり、冷房にあたったりして、体は冷えていませんか。 実は、夏場に冷える方はとても多いです。 生理周期が長くなった、基礎体温の低温期がいつもより長くなった、生理痛が辛くなったなど生理に不調が出てきたら注意が必要です。 体を温める食材(ショウガ、ニンニク、ネギ類など)を活用して、さらに必要に応じて 漢方薬で体調を整えましょ…

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  • 2021.05.22

    梅雨時期の不調について

    毎日じめじめした天気が続いています。このような時期はだるい、むくみやすい、胃腸の調子が悪いといった不調が出てきます。漢方では「脾」の力が低下していると考えます。妊娠を目指す方は栄養を巡らせてくれる「脾」の力を高めることが大切です。食事は、身体を温め、胃腸の働きを助けてくれるアスパラガス、アサリ、生姜などがお勧めです。 …

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  • 2021.05.10

    1人目の出産で消耗したエネルギーを回復し妊娠

    妊娠の報告をいただきました。 38歳、二人目を希望して2年。病院の検査は問題なく、原因が分からないまま月日が経ち、相談に来られました。 カウンセリングで、一人目出産で消耗したエネルギーの回復不足、胃腸の弱さ、疲れやすさが見られたため、漢方で強化。 漢方服用2ヶ月で基礎体温の高温期が10日間維持できるようになり、回復が見られてきました。 漢方服用3ヶ月目、生理の遅れがあり受診したところ、自然妊娠が判…

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  • 2021.04.28

    妊娠のご報告ありがとうございます

    40歳代半ばでの第一子妊娠となるお客様からの妊娠報告がありました。 体外受精を目指し体づくりをして、来月体外受精を予定している中での自然妊娠が判明。これからは、赤ちゃんの 育ちを支えるために、腎性のエネルギーと血の補いをさらに強化していきましょう。 また、今まで通りに仕事を続けながら妊娠を維持していくためには、流産予防も漢方で対策し、慎重にお過ごし 頂くことが大切です。 妊娠継続できるように一緒に…

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  • 2021.03.26

    35歳からの子宝相談 ~春こそ着床環境の強化を~

    「春にすべきこと」  冬から春は自然も人も目覚めて活動する時期ですが、春は朝の目覚めと一緒で自律神経が安定しません。  しかし体はバランスを取りながら動き出します。春になると基礎体温が乱れる、イライラする、生理量がへる、  体がだるくなるなどの症状が気になりませんか。  春は自律神経が乱れやすいので、ホルモンバランスに変調をおこし、子宮内膜の厚さに影響を及ぼします。  漢方の考えでは気(元気、エネ…

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  • 2021.03.06

    春に妊娠力を高めるために

    春は活動を始める季節ですが、寒暖差もあり、体調を崩しやすくなります。 特に春は、「肝」に影響が出やすい季節。「肝」は、血液を蓄え巡らせる役割をしているため、ダメージが出ると、血行不良を起こし生理不順の症状も出やすくなります。 目の疲れ、頭痛、抜け毛、生理不順などの症状を感じる方は、血を補う対策をお勧めします。 また、血を補う、赤味のお肉、レバー、黒豆、アボカド、ブロッコリーなどの食材を摂りましょう…

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  • 2021.02.19

    冷え対策をして妊娠できる状態へ

    冬は冷えの症状が悪化しやすく、特にお腹周りが冷え、子宮や卵巣が冷えている方は、生理不順に発展しやすくなります。ストレスや睡眠不足、栄養の偏りで、自律神経が乱れることでも冷えを招きます。また、自律神経が乱れると、排卵の遅れや無排卵、生理周期の乱れで生理が来ない場合もあるので注意が必要です。春へ向けて、漢方で冷え対策をし、生理周期を安定させることが妊娠への一歩です。 ご来店が難しい方には、ご自宅でZO…

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  • 2021.02.11

    生理不順を克服し妊娠

    40歳Kさん。妊娠希望5年。不妊症の基礎検査では異常なし。 体外受精を7回行うも結果が出ず来店。カウンセリングで判明したのは、低体温と生理が3カ月から6カ月に1度と不安定で、基礎体温は1相性で排卵日も分かりにくいこと。 この症状から胃腸機能を整えることと生理不順の改善を目指しました。漢方服用4カ月で基礎体温が2相性に。さらに、高温期の乱れの安定を目指しました。1年4カ月後生理周期も30日になり、…

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  • 2021.01.29

    生理不順でも妊娠できますか

    生理不順で悩まれている方の相談が多く、カウンセリングでは基礎体温に注目しています。冬の寒さにより、元々 生理周期が28日〜30日だった人が、32日〜35日と長くなることがあります。基礎体温を見ると、低温期と 高温期の差が分かりにくい、低温期がいつもより長いなどの卵胞の成熟に時間がかかり、妊娠しにくい状態が見受 けられます。また、生理不順の背景には、排卵がうまくいかない、黄体ホルモンの働きが弱いなど…

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  • 2021.01.04

    本日から営業いたします。

    1/4(月)より通常営業いたします。 昨年は、新型コロナウイルスの影響などもあり、積極的にZOOM相談を活用しました。 今年も、まだまだ、対策をしながらの生活が続きそうですので、 お気軽にZOOM相談にお問い合わせいただけたらと思います。 妊活の最初の一歩として、体質改善から始めましょう。 今年も多くのお客様からのご相談をお待ちしております。 …

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