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2021.08.03
夏は冷やしやすい季節 特におなかを冷やさないで
夏になり基礎体温が乱れ、下痢や軟便になりがちという症状はありませんか。 これは「内蔵冷え」による胃腸の働きが低下した状態ともいえます。内臓は通常37℃の 温かさを保っていますが、冷たい飲み物や食べ物を摂ると胃腸の温度が低下します。 通常の温度に回復するには多くの時間とエネルギーが必要になり内蔵の働き…
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2021.08.03
お盆営業日のお知らせ
厳しい暑さが続いております。体調変化に注意しつつお過ごしいただきたいと思います。 お盆の営業日ですが、８月１５日（日）をお休みさせていただきます。 なお、１３日（金）は相談の受付をお休みいたします。 ご相談お待ちしております。…
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2021.06.28
夏へ向けての冷え対策
気温も湿度も高い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？ 冷たいものを飲んだり、冷房にあたったりして、体は冷えていませんか。 実は、夏場に冷える方はとても多いです。 生理周期が長くなった、基礎体温の低温期がいつもより長くなった、生理痛が辛くなったなど生理に不調が出てきたら注意が必要です。 体を…
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2021.05.22
梅雨時期の不調について
毎日じめじめした天気が続いています。このような時期はだるい、むくみやすい、胃腸の調子が悪いといった不調が出てきます。漢方では「脾」の力が低下していると考えます。妊娠を目指す方は栄養を巡らせてくれる「脾」の力を高めることが大切です。食事は、身体を温め、胃腸の働きを助けてくれるアスパラガス、アサリ、生姜…
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2021.05.10
1人目の出産で消耗したエネルギーを回復し妊娠
妊娠の報告をいただきました。 ３８歳、二人目を希望して2年。病院の検査は問題なく、原因が分からないまま月日が経ち、相談に来られました。 カウンセリングで、一人目出産で消耗したエネルギーの回復不足、胃腸の弱さ、疲れやすさが見られたため、漢方で強化。 漢方服用２ヶ月で基礎体温の高温期が１０日間維持できる…
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2021.04.28
妊娠のご報告ありがとうございます
４０歳代半ばでの第一子妊娠となるお客様からの妊娠報告がありました。 体外受精を目指し体づくりをして、来月体外受精を予定している中での自然妊娠が判明。これからは、赤ちゃんの 育ちを支えるために、腎性のエネルギーと血の補いをさらに強化していきましょう。 また、今まで通りに仕事を続けながら妊娠を維持してい…
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2021.04.28
ゴールデンウィークのお休みについて
４/２９（木）、５/２（日）、５/３（月）、５/５（水）はお休みさせていただきます。 手持ちの漢方の確認をお願いいたします。…
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2021.03.26
35歳からの子宝相談 ～春こそ着床環境の強化を～
「春にすべきこと」 冬から春は自然も人も目覚めて活動する時期ですが、春は朝の目覚めと一緒で自律神経が安定しません。 しかし体はバランスを取りながら動き出します。春になると基礎体温が乱れる、イライラする、生理量がへる、 体がだるくなるなどの症状が気になりませんか。 春は自律神経が乱れやすいので…
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2021.03.06
春に妊娠力を高めるために
春は活動を始める季節ですが、寒暖差もあり、体調を崩しやすくなります。 特に春は、「肝」に影響が出やすい季節。「肝」は、血液を蓄え巡らせる役割をしているため、ダメージが出ると、血行不良を起こし生理不順の症状も出やすくなります。 目の疲れ、頭痛、抜け毛、生理不順などの症状を感じる方は、血を補う対策をお勧…
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2021.02.19
冷え対策をして妊娠できる状態へ
冬は冷えの症状が悪化しやすく、特にお腹周りが冷え、子宮や卵巣が冷えている方は、生理不順に発展しやすくなります。ストレスや睡眠不足、栄養の偏りで、自律神経が乱れることでも冷えを招きます。また、自律神経が乱れると、排卵の遅れや無排卵、生理周期の乱れで生理が来ない場合もあるので注意が必要です。春へ向けて、…
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