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お知らせ・トピックス

  • 2015.06.13

    漢方で考える子宝⑤

    梅雨の季節です。 今、我が家の庭には、アリウム(アリウムギガンチウム)が真っ盛りです。 まん丸の赤紫のボールのような形がとても個性的です。花言葉は、"くじけない心"です。 さて、今日は「瘀血」についてです。漢方ではよく使われる言葉です。 「瘀血」とは、血液は足りているけれど、停滞して巡らない状態…

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  • 2015.06.06

    妊娠力UPレシピ②

    厚揚げと小松菜のお味噌汁 味噌、厚揚げなどの大豆製品に含まれている"大豆イソフラボン"は、女性ホルモン"エストロゲン"と似た働きをしてくれます。1日40〜50mgくらいの摂取が理想的です(とりすぎはNG)。目安量は、納豆1パック(40g)、豆腐約1/2丁(110g)、煮豆80g、といった感じです…

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  • 2015.05.29

    漢方で考える子宝④

    緑がまぶしいこの頃です。 最近、松本と篠ノ井間にある"おばすて"を電車で通りました。アナウンスが流れ、車窓から見える松本平を紹介しています。山と棚田と町並のコラボレーションは見事な風景です。夜景・名月の頃が素晴らしいとのことでした。    さて、東洋医学での考えの「血」についてです。 一般に"血液…

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  • 2015.05.16

    漢方で考える子宝③

      5月なのに、夏のような日が多いこの頃です。体調管理に気をつけましょう。  今回は、「気虚」について考えます。  "気"は、体の全ての臓器に存在します。  "気"とは、エネルギーです。  「気虚」とは、気不足、エネルギーの不足と考えます。  つまり、臓器のエネルギー不足で働きが低下します。そのた…

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  • 2015.05.09

    取材記事掲載のお知らせ

    今年の3月に、マイベストプロ信州から取材を受けました。   URL http://mbp-shinshu.com/benkyoudo/  紹介するのが遅れてしまいましたが、子宝部門への意気込みや、漢方の力についてなどを お話しさせていただいているので、よかったらご覧ください。 …

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  • 2015.05.08

    どんなゴールデンウィークを過ごしましたか?

      ゴールデンウィークは、晴天に恵まれ、おでかけ日和でした。善光寺は、7年に1度の御開帳もあり、賑わっていましたね。  私は、水野美術館で、娘さんの草乃しずかさんの日本刺繍と、母親の三星静子さんの古布コラージュの作品展を鑑賞してきました。一つ一つ細かい作業にしっかり打ち込み、見事な作品に仕立ててい…

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  • 2015.04.22

    春の養生

     気温も暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。  小諸には、桜の楽しめる素敵なスポットがあちこちにあります。懐古園の小諸八重紅枝垂桜も、とても見頃で綺麗でした。  春は、体や心が活き活きしてきますが、ストレスや不安を感じる時期でもあります。  東洋医学では、六臓の1つ、「肝」に負担がかか…

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  • 2015.04.22

    GWの営業について

    皆さん、GWのご予定はお決まりですか? 子宝部門の休業日は以下の通りです。以下の日程以外は、通常通り営業しております。 4/29(水) 5/3(日) 5/5(火)~5/6(水) ご相談のご予約は、080-0800-5865にておかけください。 お電話受付時間は、9:00~18:30となっており…

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  • 2015.04.04

    漢方で考える子宝②

      信州も随分春めいてきました。店頭のクリスマスローズが花盛りです。  春は、"発陳"といい、発育発生を意味します。自然界は今、寒さを乗り越え、芽吹きだしています。  さて、前回の「気」の続きです。今回は「気滞」について考えます。体調が良い状態では、「気」は体の中をしっかり巡っています。それがう…

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  • 2015.02.10

    妊娠力UPレシピ①

    具材を入れて炊くだけ!!山芋の炊き込みご飯♪ ★材料★ ・米 2合          ・しょうゆ 大さじ2 ・山芋 150g       ・酒 大さじ1 ・鶏肉 100g       ・みりん 大さじ1 (もも肉でもむね肉でもOK) ・にんじん 100g     *鶏肉の下味用* ・いんげん …

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