【第1回】40歳からの妊活──なぜ難しくなるのか？

不妊カウンセリング学会の勉強会などでも取り上げられているテーマですが、今回は「40歳からの妊活」について重要な視点を共有します。

30代と40代では、妊娠のしやすさに大きな差があります。
あるデータでは、30代の妊娠力を1とすると、40代はおよそ半分になるといわれています。

その背景には...
・卵巣・子宮・卵管の機能低下
・生活習慣の乱れ（夜更かし・不規則な食事など）
・体力や体質の衰え
・ストレスの増加

などが関係しています。

特に重要なのは「血流」と「酸化ストレス」。
酸化により卵子が老化し、動脈硬化のように血流が悪くなると子宮環境にも影響が出ます。
40歳からの妊活では、血流を整え酸化を防ぐことが大切になるのです。