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  • 2014.11.26

    子宝を考える冬の過ごし方

    寒い冬がやってきました。自然界の動物達は冬眠することで、エネルギーを極力逃がさないようにじっとしています。 人間は冬眠しない動物ですが、エネルギーを出来るだけ逃がさないために、漢方の考えではおススメの冬の過ごし方があります。夜は早く寝て、朝は出来るだけ遅くまで寝床にいるとよいです。日が昇ってから起…

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