基礎体温が乱れる方へ 妊活で大切な「月経周期のバランス」とは

こんにちは。
小諸市の勉強堂薬局です。

生理不順や高温期の短さで悩んでいませんか？
漢方では、月経周期のバランスをとても大切に考えます。

漢方には「陰陽（いんよう）」という考えがあります。

簡単にいうと、

・陰＝休む・蓄える
・陽＝活動する・温める

というイメージです。

月経周期でいうと、

・低温期＝陰
・高温期＝陽

と考えます。

このバランスが乱れると、

・卵胞が育ちにくい
・子宮内膜が厚くなりにくい
・高温期が続きにくい

といった状態につながることがあります。

基礎体温や生理周期の乱れがある方は、
体のバランスを整える視点も大切です。

ロス的評価