妊活で大切な「血の巡り」 〜冷え・生理痛・瘀血との関係〜

こんにちは。
小諸市の勉強堂薬局です。

生理痛や冷えがあるのに、「体質だから」と思っていませんか？
妊活では「血の巡り」がとても大切です。

漢方では、

女性は「血をもって本をなす」

という考えがあります。

血の不足（血虚）や、血の巡りの悪さ（瘀血）は、

・冷え
・めまい
・肌荒れ
・生理痛

などの不調につながることがあります。

また、生理は子宮環境を整える大切な働きがあります。

しかし、血の巡りが悪くスムーズに排泄できないと、
瘀血（おけつ）が起こりやすくなります。

子宮は「血の海」とも言われ、
卵巣や子宮内膜の状態にも血流は深く関係しています。

冷えや生理痛が気になる方は、
体の巡りを見直してみることも大切です。