妊活で大切な「腎」とは？ 〜卵巣機能とホルモンの土台〜

こんにちは。
小諸市の勉強堂薬局です。

疲れやすい、冷えやすい、妊活が長引いている。
それは漢方でいう「腎虚（じんきょ）」が関係しているかもしれません。

漢方でいう「腎」は、解剖学の腎臓とは少し違い、
生殖や成長、生命力に関わる働きを表します。

「先天の本（せんてんのもと）」とも呼ばれ、
親から受け継いだ体の土台のようなものと考えます。

この腎の働きが弱くなることを「腎虚」といいます。

腎虚になると、

・疲れやすい
・冷えやすい
・イライラしやすい

といった症状が見られることがあります。

また、腎はホルモンの働きとも関係すると考えられており、

・卵胞の成長
・排卵
・高温期の維持

にも影響すると言われています。

妊活では、まずこの"土台"を整えることが大切です。