夏の冷え予防と不妊対策②夏と血液の関係

夏は暑さで汗をかき血液中の水分が失われ、 血液がドロドロになり血流が悪くなってしまいます。

さらに暑い屋外から冷房の効いた屋内へ行き来することで自律神経のうち体を緊張させる交感神経が過度に優位になり、

血管が収縮され、 血行不良を起こしてしまう場合もあります。

生理のキレが悪い、 基礎体温が安定しない、 基礎体温の高温への上りが遅く階段のようになっているなどの症状を感じている方は

子宮への血行不良をおこしているサインかもしれません。

夏こそ血行改善と血液を良質にすることが大切です。