冷たいもので子宮が冷える！？妊活中こそ「胃」を守ろう

今日は朝から晴れて、暑い一日になりました。
こんな日は、ついつい冷たい飲み物やアイスが欲しくなりますよね。

でも妊活中の方は、冷たい物のとりすぎに注意が必要です。
冷たい物をとると、まず胃腸が冷えてしまいます。すると、そのすぐ下にある「子宮」も間接的に冷えてしまい、妊娠しにくい体に......。

冷たいものの影響は、夏の暑さをしのぐどころか、女性の体にとっては大きなストレスにもなり得ます。
妊活中は、体の内側から温めて、「血の巡り」や「気の流れ」をスムーズに保つことが大切。

食事、飲み物の温度にも気を配って、「冷えない体づくり」を意識してみましょう。