ストレスをためずに「肝」を元気に

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  • 2017.03.31

    ストレスをためずに「肝」を元気に

    日ごとに暖かくなり、過ごしやすい季節となりました。この時期に身体を整えることは、

    とても大切なことです。

    春とかかわりの深い「肝」の養生をすることで、心身ともに健やかに過ごすことが出来ます。

    春は「肝」に負担がかかりやすい季節です。

    肝はストレスの影響を受けやすいため、ストレスがたまって「気」の流れが滞ると、

    気持ちが不安定になったり、胃腸の不調、血行不良などさまざまな症状が現れる様になります。

    また、肝は「血の貯蔵庫」と考えられており、血のコントロールをしています。

    必要に応じて血を送り出し、血を蓄える働きをします。栄養不足やストレス、

    などで肝の働きが弱くなると、気持ちが不安定、血行不良、血の不足、めまい、月経不順、

    爪が割れやすい、髪がパサつくなどの症状が起きるのです。

    「肝」は気と血の調和によって働きが保たれております。

    「血」を補い、「気」の流れを保ち、肝の機能を守りましょう。

    春の不調など悩んでいる方、漢方で身体を整えましょう。

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