【第2回】「水」の停滞が引き起こす不調とは

水が正常に体外に排泄されず、体内にとどまってしまうと、漢方では「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれる症状を引き起こします。
さらに、水の巡りが悪く停滞した状態を「痰湿（たんしつ）」と呼びます。

この痰湿があると、水の流れがせき止められ、それにより「気」や「血」の流れまで滞ってしまいます。
妊娠を望む場合、漢方では気血の充実がとても大切です。
気血がしっかり巡ることで、子宮が元気に働き、生理のリズムが整い、妊娠力の向上につながります。

痰湿を招く原因には、

• 水分の摂りすぎ

• 味の濃いものの摂りすぎ

• 冷え

などがあります。

勉強堂薬局（小諸）では、このような症状の改善に向け、佐久・上田・岡谷・茅野・諏訪など近隣地域からのご相談にも対応しています。

（次回は、痰湿による主な症状と、日常生活での対策をお伝えします）