基礎体温の乱れに注意

毎日暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？

この時期に起こる変化としては、生理が来ても体温が下がらないということがあります。原因としては体に熱がこもってしまい、血液の流れが滞ってしまうのです。対策としては、水分をこまめにとり、血液中の水分を補っておくことです。

気になる方はお気軽にご相談にお越しください。